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有一种自律,叫快得起来、慢得下去

时间:2017-10-06 14:25:03   来源:  作者:  点击数:  我要投稿   收藏


作者:彩红

龙8娱乐平台,龙八娱乐下载安装app,月日至月日。他对青年学子提出三点希望:一要志存高远,树立远大理想,主动迎接挑战;二要认清形势,将个人命运与国家命运紧密相连,发挥聪明才干,为祖国多作贡献;三要坚持不懈,将良好的知识、能力、素养与坚忍不拔的意志相结合,努力成为栋梁之才。  评委在接受记者采访时说:谈心谈话有各种技巧,但更重要的是一颗关爱学生的心,与学生平等相待,循循善诱,倾听学生的心声。中国人民大学副校长吴晓球对此深有感触的说,“万元年薪、一套房子、万元科研经费,这不是在考验人性吗?”“把人变得向物质看齐,怎么培养对学科的兴趣和忠诚呢?”吴晓球所质疑的这种仅用物质来刺激,已使部分教师的功利欲望超越了学术追求,对于我国学术发展是很不利的。

作为校史的见证人,周老师一字一句的讲述生动地再现了学校一甲子的历史风云,让历史顿时鲜活了起来,让在场的每一位听众仿佛穿越时空,回到了当年的艰苦岁月。新生们带着各自的行囊,怀揣着更远大的梦想来到了这里,即将开始四年大学生活。朱乾希级年月至今金华市公安局特警支队民警获得荣誉:年参加全省公安特警警务技能大比武米障碍跑第二名,荣立个人二等功次,个人嘉奖两次,优秀公务员两次。为了在“五水共治”行动中贡献一份力量,月日,浙江师范大学外国语学院婺水禹行实践队来到治水方面较有成效的浙江省诸暨市山下湖镇,日间,研究当地政策,学习当地治水经验。

完全可以的,回家一趟吧。)定额内面积,按元月·)超出定额面积之内的(含),超出部分按元月·)超出定额面积之间的(含),超出部分按元月·)超出定额面积以上的,超出部分按元月·)科研办公、会议、访问学者、学生用房面积,按元月·)科研实验室、档案资料室、陈列室用房面积,按元月·)兼具教学功能的科研实验室,按元月·元月·元月·收费。可是我们不能容忍的错误是同一类型的题一错再错,错过一次之后我们就要分析自己错误的原因,归纳解题的正确思路,提醒自己不能再犯,如果一再出现错误,就只能说明自己没有用心,这种学习方式不仅浪费时间,而且对复习并无进益。日之前,研究生院打印《拟新增学位授权点汇总表》、《现有学位授权点骨干教师基本情况汇总表》、拟申报新增博士硕士学位授权点简况表等材料,报送省学位办。

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丽丽最近很头大,时不时被一阵挫败感侵扰。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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她一直想减肥,但总是在美食前丢了免疫力,至于运动更是推迟再推迟。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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她一直想学游泳,又怕喝脏水,也是推来推去。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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她一直想着早睡,但就是不到晚睡的点停不下来。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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她一直想早起,但早上六点的闹铃响了她却太困只能继续睡。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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她工作总想做个高效的人,又控制不住刷手机,经常赶截止期限。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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下班之余,她也不能好好地陪伴家人,心情很容易暴躁,缺乏耐心。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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想想自己工作多年,再看看其他光鲜亮丽的职场达人,她心里很不是滋味。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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丽丽听说做斜杆青年很酷,也决定尝试一下。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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她学演讲,但学了一段时间,发现自己还是很差,而同期同学似乎都侃侃而谈,也许演讲不适合自己。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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她学写作,但学了一段时间,发现其他人都纷纷投稿了,而自己还原地踏步。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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她学绘画,学了一段时间,发现自己的作品还是烂的一塌糊涂。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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丽丽这也学,那也学,累得焦头烂额,却越来越浮躁,什么都学不进去。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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她一心想着快些看到成果,但成果迟迟不来,这是她最大的苦恼,越努力,越慌乱。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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其实,很多人和丽丽一样,在适合迅速执行的事情上拖沓懒散,而在适合沉淀积累的事情上浮躁不堪。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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他们属于快不起来、慢不下去,很难达到自己期待的结果,如果不及时改变自己,他们只能累并焦躁着,甚至自暴自弃、随波逐流。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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夏小美总是为错过的机会后悔,又在当下陷入纠结中,整天愁眉苦脸,很难开心起来。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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她经常挂在嘴边的一句话就是:如果当初怎么怎么样就好,好想时光倒回去。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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有这种心态的夏小美,每天都与自己的内心冲突做斗争,生活本就不易,还和自己为敌。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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不用说,她的工作、情感、生活也是一团乱麻。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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工作中,后悔自己没有及时找到方向,一直蹉跎着;3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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爱情中,后悔自己遇到渣男没有当断则断,纠缠了很久浪费了大量时间;3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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生活中,后悔自己没有学烹饪、插花、钢琴,不懂生活的艺术和情调。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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夏小美决定对自己做个改变,最重要的就是迅速清除自己的负面情绪尤其是后悔情绪。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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她沉下心来,给自己做了一份精心的计划,这些计划既有固定性,又是可调整的,包括健身、读书、个人成长课程。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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她先从周计划表做起,每天晚上固定半小时阅读,时间灵活,读书后可以到公园散步、跑步。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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回来后学习再半小时的课程,其他时间自由放松,10点半关闭电脑、不再碰手机,11点准时睡觉。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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针对自己拿出手机就不自觉刷朋友圈,夏小美要求自己每次只能看5分钟,一天只能看4~5次,这样大大节约了她的时间。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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双休,夏小美读书时间2个小时,学习2个小时,其他时间自由学习优雅女人的精致生活,或者户外爬山等。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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夏小美用自己的行动一次次抵御了后悔等负面情绪的来袭。慢慢,她变得自信起来。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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以前毫无计划的夏小美,回到家,玩玩手机、动动电脑,一晚上就过去了。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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自从有了计划,夏小美迅速完成自己的弹性计划,接下来看电影、敷面膜、喝杯蜂蜜水各种放松。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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夏小美第一次发现,自己逐渐喜欢上了这种有张有弛的生活,一切有条不紊地进行,又可以随自己心意进行适度地调整。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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当一个人能够在行动上快得起来,心态上也能慢得下去了,他的生活就能够达到劳逸结合的平衡,既遵从了自己的意愿,又保证了足够的自律,平衡的关键就在于,懂得当快则快,当慢则慢。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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当快不快,不仅会堆积纷繁的待办事项不断打破你的节奏,还会使人错失良好的机会;当慢不慢,则很难沉下心来去做事,更不要提摸索出自己独到的门路和体悟。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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青姐是位快得起来、慢得下去的姑娘,整个人清爽干净、明媚阳光。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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起初,青姐有一份朝九晚五的稳定工作,安逸久了,青姐想辞职挑战一下自己。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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不少亲朋好友觉得青姐的想法近乎疯狂,但青姐说干就干,很快就辞职,找了份创业公司的工作,负责运营。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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她很珍惜自己的新工作,为了适应新行业,在无数个进修的时光里,她能慢得下去,奋力提高自己的专业技能和水平,在自己的工作领域精益求精。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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在工作中遇到棘手的事情,能够快刀斩乱麻抓住核心问题,迅速做出合宜的决策,而后一步一步脚踏实地去执行。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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一分耕耘一分收获,青姐在公司中逐步成为举足轻重的人才,赢得了老板和同事、下属的敬重。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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青姐并未固步自封,她又报考了心理咨询师,每天晚上固定1-2个小时学习,用了2年的时间拿到了证书,开辟了新的事业。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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她做家务很快,尤其烹饪,不一会儿功夫就能做出两道家常小菜。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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无论做什么要紧的事情,青姐都会第一时间完成,效率很高,这反倒为她赢得了更多的时间和精力。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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她又很会享受生活,享受悠闲的时光,抛开所有的烦恼,全身心投入当下的自在空间。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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和老公慢慢品茶,缓缓漫步,和孩子讲故事、做游戏,共享细水长流的美好。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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她自己也会预留一些时间用来锻炼、保养皮肤、提高个人能力,并且持之以恒的坚持着。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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回首过往,青姐曾遇到过很多迷茫、无助的时刻,但她坚信:不管怎么样,一定要非常努力,但千万不能着急。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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青姐为自己所拥有和创造的幸福满心欢喜,喜欢自己的一切,这很大程度上得益于她对快慢节奏的弹性把握。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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一个人快得起来,他便不会给自己太多时间挣扎、纠结、拖延,也避免了因此而引起的自责、痛苦和挫败感,他会用敏捷的思想、执着的行动一点点向自己喜欢的状态靠拢。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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一个人慢得下去,他便不会耐不住孤独、受不了欲速则不达的煎熬,更不会因为身在此心在彼而惴惴不安,他愿意去沉淀积累,洗尽铅华依旧人如少年,也会定下心来享受难得的悠闲。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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任何事情都有轻重缓急,但是即便知道一些事情很重要,我们还是会在强大的惰性控制下选择拖延。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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中国社科院一项调查显示:目前,80%的大学生和86%的职场人都患有拖延症。即十有八九的人被拖延困扰。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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遇到机会,我们习惯于掂量要承担的相应风险,反复权衡,以至于错过了最佳的时机。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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纵然我们知道工作和休息同等重要,但还会为了生计等原因不断透支自己的身体,不肯慢下来,直到身体发出警示的信号。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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说勤奋,我们可以忙个不停,甚至会晚上加班到凌晨两点;说懒惰,我们非得被截止期限催着,才能像上了发条一样运转起来。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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说上进,我们意识到想学的太多了,愿意学各种提高的课程、看相关的书籍;说打退堂鼓,学着学着,我们就开始焦虑、浮躁,越看不到成果越想回到舒适区。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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说改变,我们制定了大大小小各种计划,每想到坚持下去会有多大收获都会兴奋不已;说顽固,我们很快就变成三分钟热度,用所谓的计划没有变化大、计划太束缚来麻痹纵容自己。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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而涉及到沉下心来、耐住性子做事,或者全身心放松,太多人根本做不到。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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颠倒了快与慢,人生犹如在冰火两重天中穿梭轮回:拖延与烦躁为伍,瞎忙与焦虑同行。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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要想活得漂亮、过得潇洒,必须辨析清楚做事情什么时候要快起来,什么时候要慢下去。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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当事情错综复杂时,要迅速梳理其脉络,追根溯源,抓住最本质的东西,从根本上寻求解决问题的方法。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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这样,你就不会做一些简单重复、日积月累也不会有多大提高的事情,避免了低效的勤奋。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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当方法并不明朗,想想自己的目标,不断调整和优化行动方案,直到分解成一系列具体的小行动,固定时间段迅速执行。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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在行动过程中时刻提醒自己,要不断精进,不断提高;在休息过程中就要全面放松,什么都不用去想。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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在生活中养成快得起来、慢得下去的习惯,你会成为高层次自律的人,张弛有度,在忙碌与悠闲间轻松自如地切换。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网

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不管做什么事情,告诉自己:快得起来,不纠结;慢得下去,不焦躁。3ar每天一篇励志文章,每晚一个励志故事—励志人生网